ATELIER D'EVEIL
INITIATION A LA DANSE JAZZ
MODERN'JAZZ ADOS-ADULTES
DU DÉBUTANT à L’AVANCE
ATELIER CHORÉGRAPHIQUE
STAGE
DOIN QIGONG, streetching
FACEBOOK / TROUBADOUR DANSE
Votre Qi, est l'art de faire circuler votre énergie, il anime la vie de l'homme.
Le Gong, souvent appelé "exercice de sérénité", se pratique par des exercices actifs, le mouvement, le souffle ainsi
que des exercices passifs, destinés à décontracter le corps et apaiser le mental.
Le Do In est un auto massage qui permet d'harmoniser toutes les fonctions du corps, de le réveiller et le
régénérer.
Le stretching permet d'ouvrir les passages articulaires et d'étirer les muscles.
C'est en alliant ses différentes compétences que Muriel vous apprendra à prendre soin de vous, et à vous détendre.