ATELIER D'EVEIL FACEBOOK: Troubadour Danse INITIATION A LA DANSE JAZZ MODERN'JAZZ ADOS-ADULTES DU DÉBUTANT à L’AVANCE ATELIER CHORÉGRAPHIQUE STAGE STRETCHING, DOIN QIGONG
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DOIN, QI GONG & STRETCHING

 

 

   Le Do In est un auto massage qui permet d'harmoniser toutes les fonctions du corps, de le réveiller et le régénérer.

 

Le stretching permet d'ouvrir les passages articulaires et d'étirer les muscles.

 

Le Qi Gong dynamise votre énergie vitale.

 

 Votre Qi, est l'art de faire circuler votre énergie, il anime la vie de l'homme.

   Le Gong, souvent appelé "exercice de sérénité",  se pratique par des exercices actifs, le mouvement, le souffle ainsi que des exercices passifs, destinés à décontracter le corps et apaiser le mental. 

 

 

C'est en alliant ses différentes compétences que Muriel vous apprendra à prendre soin de vous, et à vous détendre. 

 

 

 

                                      

DIRECTRICE ARTISTIQUE


Muriel ROCHETTE

Portable : 06 74 15 41 49

Mail:troubadourdanse@hotmail.fr

 

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