QI Gong avec du stretching, pilate, yoga DANSE éveil, Initiaion,modern'Jazz, street jazz, atelier chorégraphique La Ravoire, Challes les eaux, Jacob Bellecombette
                                                                                                                                QI Gong avec                          du stretching, pilate, yoga                                           DANSE                                    éveil, Initiaion,modern'Jazz,                        street jazz, atelier chorégraphique          La Ravoire,  Challes les eaux, Jacob Bellecombette    

 

                            BIEN ÊTRE par le Qi Gong

 

Muriel est enseigante diplômée en Danse( CA) en Qi Gong, praticienne en Shiatsu (Diplômé de Iokaï Shiatsu) pratique le Pilate et le Yoga.

Ces cours sont une mixité de différentes méthodes afin de répondre au mieux à vos besoins. 

"Cette discipline chinoise millénaire signifie littéralement ‘‘maitrise de l’énergie’’. Grace a un travail de souffle, les cours de Qi Gong en  s'associant à d'autres discipline, permettent d’harmoniser toutes les fonctions du corps de les réveiller de les régénérer. Cela va vous aidez à dynamiser votre énergie vital, votre KI.

  • Les exercices actifs sont destinés à coordonner la conscience et le souffle. Les mouvements lents non violents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration permettent de relâcher les tensions qui s’accumulent.
  • Les exercices passifs aident à étirer, détendre les muscles et permettent une meilleure posture pour un placement juste.  Renforcement et Stretching aide à ouvrir les passages.

Grâce au travail de souffle et avec un apport d autres disciplines, ces cours de Bien être aide à la circulation des flux énergétiques à décontracter le corps et le mental".                 

Cours :  lundi 10h00 - 11h00 

          mercredi 19h00 - 20h00

CONTACT:

- TEL: 06 74 15 41 49

- troubadourdanse@ hotmail.fr

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 SAISON   2024-2025

 Préhinscriptions

>Jacob B. le 15 juin :14h-15h

>La Ravoire Lycée Granier Mardi 25 juin : 18h-19h

Vendredi 28 juin : 18h-19h

>Challes. salle Bellevarde 

Mercredi 26 juin : 16h-17h

 

-Forums des associations 

Challes les E. le 1 septembre

10h à 18h

Jacob B. le 4 septembre 

17h30 à 20h

La Ravoire le 7 septembre 

10h à 18h

 - Partenaire au coupon sport la Ravoire

 - Adhère à OKAÏ Savoie

Debut des cours

le 9 septembre 

1 semaine les cours sont ouverts à tous!

Venez essayer !

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